PAN DE BANANO SALUDABLE / BANANA BREAD



Este es uno de mis panes favoritos, y sufria cuando no podia comerlo regularmente por su alto contenido calórico, pero eso es cuestión del pasado porque ahora puedo disfrutar de esta delicia sin ningún tipo de remordimiento!


Ingredientes:

1 1/2 taza de harina de almendra

1 cucharada de harina de coco

1 cucharadita de bicarbonato de sodio

1 pizca de sal

1/2 cucharadita de canela

2 bananas medianas

1 cucharada de aceite de coco

1 cucharadita de vinagre de manzana

3 huevos

substituto de azúcar al gusto ( yo uso 3 cucharadas de Lakanto)

Nueces o almendras al gusto.


Preparacion: Pre calentar el horno a 350 grados. Mezclar todos los ingredientes secos, en otro recipiente, triturar la banana con un tenedor y agregar el resto de los ingredientes mojados. luego combinar y mezclar bien todos los ingredientes juntos ( mojado y seco) y poner en un recipiente para pan ( yo uso estos de silicona) previamente engrasado. Poner en el horno por 30 - 35 min.


xoxo JM



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